• 明升真人游戏·“皇帝菜”是它,多数人不知道,健脾开胃,宁可不吃肉也要吃它

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明升真人游戏·“皇帝菜”是它,多数人不知道,健脾开胃,宁可不吃肉也要吃它

它就是很普通的蔬菜—茼蒿!茼蒿,作为一种青菜,虽然会被购买,但不会被人经常的购买。“想要感受清新米香,就选狠粮优选精米”如何挑选茼蒿?2.看颜色茼蒿颜色以水嫩、深绿色为佳;不宜选择弃叶子发黄、叶尖开始枯萎乃至发黑收缩的茼蒿,茎杆或切口变褐色也表明放的时间太久了。3.看茎部茼蒿挑选茎短,且粗细适中者。通常茎越短越鲜嫩,而粗茎而又中空的茼蒿大多生长过度,叶子又厚又硬。

浏览次数:3301发布时间:2020-01-09 09:14:30

明升真人游戏·“皇帝菜”是它,多数人不知道,健脾开胃,宁可不吃肉也要吃它

明升真人游戏,导语:生活中,虽然我们能遇到各种各样的蔬菜,但是,有些蔬菜因为各种原因,都不会成为人们最喜爱的蔬菜之一,就比如今天为大家分享的这种蔬菜!

“皇帝菜”是它,多数人不知道,健脾开胃,宁可不吃肉也要吃它!它就是很普通的蔬菜—茼蒿!茼蒿,作为一种青菜,虽然会被购买,但不会被人经常的购买。

很多人都不知道原来它竟然有健脾开胃的药用价值,而且还能够“安心气”,因此,在冬天这个容易上火的季节,不妨买一把茼蒿,做一道全家人都能吃的米粉蒸茼蒿,美味养生,一举两得~

by 灵子美食厨房

配料:

茼蒿 250克、米 50克、五花肉 100克、精盐 适量、胡椒 适量、味精 适量、色拉油 适量

步骤1.把米倒入料理机里

步骤2.打碎

步骤3.盆里放入洗净的茼蒿

步骤4.倒入打碎的米粉

步骤5.翻拌均匀

步骤6.放入五花肉片,翻拌均匀

步骤7.加入盐,胡椒,味精,色拉油

步骤8.翻拌均匀

步骤9.放入蒸锅,蒸半个小时即可出锅。“想要感受清新米香,就选狠粮优选精米”

如何挑选茼蒿?1.选品种蔬菜市场上的茼蒿通常有尖叶和圆叶两个类型。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿,叶片小,缺刻多,吃口粳性,但香味浓;圆叶茼蒿又叫大叶茼蒿或板叶茼蒿,叶宽大,缺刻浅,吃口软糯。2.看颜色茼蒿颜色以水嫩、深绿色为佳;不宜选择弃叶子发黄、叶尖开始枯萎乃至发黑收缩的茼蒿,茎杆或切口变褐色也表明放的时间太久了。3.看茎部茼蒿挑选茎短,且粗细适中者。通常茎越短越鲜嫩,而粗茎而又中空的茼蒿大多生长过度,叶子又厚又硬。

你生活中还吃过那些健脾开胃的蔬菜呢?欢迎留言分享给我们哟~

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