• 果敢赌场开户·谭昊:面对交易损失,所谓的心态调整就是阿Q精神吗?「谭谈优势投资」

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果敢赌场开户·谭昊:面对交易损失,所谓的心态调整就是阿Q精神吗?「谭谈优势投资」

探讨 |《原则》本期讨论涉及《原则》:生活类原则。调整参照系不是阿q精神再往下看,把你的进化最大化。达利欧提出的观点就叫做终身进化者,他说每个人的使命其实做一个终身的进化者,他认为人最大的乐趣在于进化,或者人的天生的使命就是进化。我们来看,这个东西跟阿q精神有区别吗?阿q精神或者所谓的酸葡萄心理,它也是一种安慰,但它不是去调整心态,而是直接扭曲现实。

浏览次数:2915发布时间:2020-01-06 20:51:47

果敢赌场开户·谭昊:面对交易损失,所谓的心态调整就是阿Q精神吗?「谭谈优势投资」

果敢赌场开户,探讨 |《原则》

本期讨论涉及《原则》:生活类原则。

《原则》1.5、1.6条:

1.5.d 意识到你既是一切又什么都不是,并决定你想成为什么样子

1.5.e 你的未来取决于你的视角

1.6 理解自然提供的现实教训

1.6.a 把你的进化最大化

1.6.b 记住“没有痛苦就没有收获”

1.6.c 自然的一项根本法则是,为了赢得力量,人必须努力突破极限,而这是痛苦的

1.7 痛苦+反思=进步

1.7.a 迎接而非躲避痛苦

调整参照系是一种宝贵能力

仰望星空就是在调整参照系

欲望的算法是局部最优,

命运的算法是全局最优。

调整参照系不是阿q精神

再往下看,把你的进化最大化。达利欧提出的观点就叫做终身进化者,他说每个人的使命其实做一个终身的进化者,他认为人最大的乐趣在于进化,或者人的天生的使命就是进化。物质的东西只是一个诱饵,这个诱饵会引导我们不断追求自身的进化。

要保持进化,尤其保持最大化的进化,首先自己的情绪要非常好,你要保持一个良好的状态,你才能够达到最优最快最大化的进步。

我们来看,这个东西跟阿q精神有区别吗?这里面有相通之处也有很大的不同。阿q精神或者所谓的酸葡萄心理,它也是一种安慰,但它不是去调整心态,而是直接扭曲现实。葡萄并不酸,但他没吃到,他在自己想象中认为它是酸的,这不是调整参照系,调整参照系并不改变事实本身。说葡萄是酸的,是主观的扭曲现实,这是一种虚妄,它们是有本质区别,这是第一点。

第二点,你接下来是不是会行动?如果你只是安慰自己,没有反思,没有进化,那这个圆环是缺失的,肯定是有问题的。如果你安慰自己之后,调整好心态和情绪,然后是更好更清晰的行动,那么这个环是完整的,这个是一个进化。

调整参照系的三种技巧

我们说调整参照系的技巧,有三种技巧是比较常用的。第一种就是看烂泥,一种叫看星空,还有一种是看成功者。看烂泥就是说看比你更惨的人和事,你说你的鞋子上有泥巴,你不开心,当你看到有人还被踩在脚下,你心情就好很多。看星空,把自己放在一个宏大的参照系上面去,放到银河系,放到宇宙中间,自己算什么呢,这样想也就释然了。看成功者,就是说我现在失败了,那当年李嘉诚还在茶楼里面打工呢。

每个人都常用到这些技巧。这肯定是有用的,因为你无法改变发生的事实,你只能调整你的情绪和心态。调整参照系,能够帮助你调整心态,但是调整心态和情绪不是最终的,不是让你活在安慰中间,而是让你把自己的情绪收拾利落了之后,更好的进化和行动。

我不久前写过一篇文章叫做《管理负面情绪的能力是投资的核心能力》,你可以想象一下这种能力,就像你上战场的时候,你要穿上防弹衣。什么叫负面情绪,负面情绪就是自己向自己射出的箭。看起来箭是别人射的,但其实你仔细想想,客观事实本身不会让你产生负面情绪,是对事实的解读产生了负面情绪,这个解读不就是你自己射自己吗?但是你如果有调整参照系的能力,就像你穿了一个盔甲,让你能够挡住很多攻击,让你比别人活得更有活力一点,更健康一点。

把自己逼到极限才可能进化

我们再往下看,没有痛苦就没有收获。达利欧一再强调痛苦的作用,痛苦让我们清醒,帮助我们进步。禅宗里说烦恼即菩提,他把烦恼看成修炼的一个必需品,没有烦恼又怎么修行?

这也是一个视角的切换,当我们把痛苦放在跟快乐相比的参照系里面,它是一个只有苦的东西。我们把痛苦放在进化这个成长框架里面,它就变成进化。当你调整参照系之后,你看痛苦的视角不一样,结论也不一样。

自然的一项法则是为了赢得力量,而这需要努力突破极限,这是痛苦的。人要努力突破极限,比如健身,科学的原理来讲,必须要不断挑战自己的极限,你才能长肌肉,才能增长力量。比如说举哑铃,一个人的极限是举30公斤,如果他老是练习举25公斤,举几百次上千次也没什么帮助,一定要逼到自己在30公斤进行练习,甚至还要增加重量去超越极限,那个时候,才能真正的增长肌肉增长力量。如果总是在舒适区之内举,天天去锻炼,可能也不会有进步,这是科学的道理。

这就是为什么一定要把自己逼到极限才有进化,人的头脑也是一样,要思考到潜意识的深度。居里夫人的发明是做梦时梦见的,那是潜意识里面跳出来的。那怎么让潜意识为你工作,你要思考到尽头,意识的尽头。一天到晚在想这个事,自然进入你的潜意识,潜意识在帮你思考,可能那个东西就出来了,这就是为什么达到极限才有效果。

自由意志:人类的第二重试错功能

有人会想,每一次都去超越自己的极限,然后去做一些运动。经常这样去做的话,长期积累下来,对身体还是会有伤害的。但像游泳这些运动,对身体是非常好的,但游泳并没有要求比以前更快,或者动作更标准。它要求的是坚持,然后保持这样的一种状态,这样你的身体反而会更好。所以会有疑问:为了特定的目标去进行训练,比如运动员,这肯定需要不断的挑战极限。但普通人的生活当中,如果说去经常挑战极限,是不是会产生问题?

在我看来,健身和游泳我觉得并不冲突,它们的目的不同。我们不要用静态的眼光来看人体的极限,人的极限是变化的,是动态的。每一个奥运冠军,每个人的成长都是不断的超越,什么叫超越极限,就是你的能力刷新了,变成一个新的体系。在某些有目的的运动中,需要不断地增加强度,把极限值往上调,要把自己逼到穷途末路,咬牙切齿。你的力量,你的肌肉在撕裂之后重新生长,你的能力就会刷新。当然这里面可能会损伤,但如果你控制的好是没有问题的,要使用科学的方法来训练。游泳保持毅力,它的适用范围不一样,它的目的也不一样,它们并不冲突。

我觉得这里面有一些东西是有意思的,回到进化的主题,进化的方法是随机试错,这个是不以我们意志为转移的,这是上帝的游戏。我们说人类是万物之灵,他有一个其他动物基本上没有的东西,叫做自由意志。所以人类有一个双重试错功能,人类除了基因层面的试错之外,在自由意志层面也可以去试错。

滑翔、攀登珠穆朗玛峰,这是自由意志主导下的试错。第一个登上南极的人有没有意义?作为人类的代表,征服了南极,当然有意义。当他在挑战自己极限的时候,其实它在挑战人类能力的边界,在刷新人类的认知和想象。另外,还有一个层面叫做审美,它提供了一种审美。大家见过翼装飞行吗,在《极盗者》里面,穿越那个峡谷的时候,非常美,审美本身也是一种意义。

大道至简是认知升维手段降维

书中下一条,痛苦加反思等于进步。这需要我们养成习惯,当你面对痛苦的时候,能够自动的反思,而不是躲避,你就能够快速的学习和进步。大多数人在痛苦的时候不愿意反思,而一旦痛苦消失,注意力就会被转移,这个时候他失去了一个反思的机会,这是一个进化的机会。

如果你没有经历过失败,说明你没有努力突破极限。这个视角是完全不一样的。普通人把失败看成是洪水猛兽,希望永远不要失败,但是如果你连失败都没有,你根本都没有尝试去挑战自己的极限。比如你健身的时候,如果你的肌肉都没有感觉到撕裂的话,就没有那种酸痛感,说明你根本没到你的极限,你就不会有进步。

然后达利欧描绘了一个美好的愿景,当你达到了更高一层境界,就会发现原来那些令人头痛的东西不再让你头痛,曾经看起来复杂得不可思议的东西也会变成简单。我们通常说大道至简,就是认知升维而手段降维。当你觉得很复杂的时候,是因为你的境界不够高,如果你境界上去了,可以用很简单的策略去实现一个目标。

接着看下一条,迎接而非躲避痛苦,这句话很重要。每当你遇到痛苦的东西,你就处在生活中一个重要节点,你可以选择健康并痛苦事实,也可以选择不健康,舒适的幻觉。痛苦就是信号,痛苦会你步入新境界,达利欧说一个人会喜欢上三点:

第一,接受并学习如何应对你的弱点。第二点是更喜欢周围的人对你坦诚,而不是隐瞒。

第三点是展现真实的自我,而不是强行的把弱点伪装成优势。

迎接痛苦

他认为这是一种新的境界。关于迎接而非躲避痛苦,听起来有点反人性。有人会问,迎接痛苦,是不是在股票账号亏了很多,割完了以后去复盘来迎接痛苦?很多人遇到这种事情就把账号关掉,然后过一段时间就把这事情忘了。

这个案例很有意思,大部分人的第一反应是关掉账户,忘记痛苦。因为你面对它,确实会感到痛苦,但是你真正去面对它,你能把这个情绪管理好,从中一定能学到东西。什么原因导致我在决策的时候买了这支股票,这些都是值得去反思。痛苦的背后隐含着机会,你要去抓住这个机会的时候,你要凝视这个痛苦,而不是逃避,如果你背对着它,你看不到这些机会。

大家有没有蹦过极,蹦极让你感觉很恐惧。这是一种生理的恐惧,你很难用意识去控制,尤其是要跳的那一刻,很多人不敢跳,有些人是被工作人员推下去的。为什么讲这个例子,蹦极需要勇敢,而勇敢不是没有恐惧的,勇敢是你明明害怕却依然去做。把恐惧收起来放到一边,继续往前走。在危险的时候,一个正常人都会恐惧,那为什么有人能跳下去,因为他能够处理这个恐惧,能够把它控制在一定范围之内,所以这是一个很重要的东西。

为什么我要讲这个例子?你可以选择健康并痛苦的事实。健康不是没有痛苦,或者说快乐开心,也不是没有烦恼,如果说我要等到没有烦恼,才能开心,那对不起,你可能这一辈子就永远无法开心。所以我们对待痛苦的态度,不是要等待一个世外桃源,一个没有痛苦的地方,很抱歉,那个地方并不存在。很多长寿的人是带病生存,他不是说完全健康,什么病都没有,而他带着这个病那个病一直活到百岁,他跟疾病共处。人生某种程度上就是跟痛苦共处,或者跟烦恼共处,你要学会跟痛苦共处,把它控制在一定范围之内,这个是最难的。

交易亏损,它已经发生,你改变不了。如果你能把它的影响控制住,你就可以去反思它,并把握背后的机会,去进化。这就是对待痛苦的态度,不是排斥它,而是迎接它,跟它共处,同时去找到它背后的那些闪光的机会。

这是一个根本的态度,因为很多人天生的会觉得我想等到没有痛苦和烦恼的那一刻,但那个永远都不会到来。人生就是这样的,不为这个事情烦,就为那个事情恼,烦恼永远排着队在等你,永远是这样。

除非你从根源上改变心态,迎接痛苦。

重要的不是消灭负面情绪,而是给它去杠杆

我认为非常值得再次强调的一点,我们要接受痛苦永远存在,并且不可避免这个事实。在这个基础上去调整我们的心态,这个时候你可能就更加能够利用痛苦带来的机会。但这里面有一个难点,痛苦或负面情绪它会自动加杠杆,一旦你陷进去了,它就会不断地被放大,就是一个加杠杆的过程,杠杆加得足够高,它就占据了你全部的能量和注意力,就没法干其他事情,很被动。这个才是负面情绪和痛苦可怕的地方。

那么我们要做的什么来管理负面情绪,悲伤沮丧懊恼这些东西你都消灭不了,你要做的是去杠杆。去杠杆什么意思?我是有点不爽,但这个不爽是有限度的。

我把负面情绪的杠杆控制住了,损失就不大。一旦被它加上杠杆之后,你就会被它控制。这个就是我认为核心的一点,我们不是要消灭那些负面情绪,而是把它放在合理的位置上,把它的杠杆去掉。这是人生的大智慧。但怎么去杠杆是另外一个话题,这个我们接下来去慢慢探讨。但是你要知道,我们的目的不是消灭痛苦和消灭负面情绪,因为它永远不可能被消灭。上帝给你这些基因,让你能感受到各种负面情绪,一定是对你有好处的。但是你要警惕它的杠杆,一旦它加上杠杆,你就会被它控制住,你就失去你的主导权。

关于《原则》的讨论依然在继续......

敬请期待!

对冲基金经理

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谭昊,彼得明奇资产管理创始人、量化交易者;新浪财经意见领袖专栏作家、《对话私募掌门人》特邀专家。

“rih投读会”创始人,会员皆为国内一线投资家,出版《优势投资法则》,被多家投资机构列为内部必读书目,曾任知名全国性财经媒体执行主编。

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